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下面附上一則新聞讓大家了解時事
板機指：肌腱鞘發炎了！一次看懂板機指症狀與治療
【早安健康／蘇柏儒報導】板機指(Trigger Finger)指的是手指過度使用，導致肌腱和腱鞘過度摩擦而導致發炎及狹窄的現象，板機指的患者在手指運動方面會產生各種限制和不適，臨床上患者經常會抱怨手指無法伸直和不適的狀況。
什麼是肌腱？
肌腱是連結骨骼和肌肉強韌組織
肌腱連結骨骼和肌肉，一旦肌肉發生收縮，將可透過肌腱把張力傳遞給骨頭，如此一來便能帶動骨頭產生運動，肌腱的組織十分強韌，因此能夠負荷肌肉收縮的張力，一旦肌腱發生異常，將使人體的運動受到限制。
什麼是腱鞘？
腱鞘是一種中空的管狀構造，肌腱在內部滑動。
腱鞘就像是山洞一樣，肌腱可以在其中滑動，腱鞘的作用是固定肌腱，使肌腱能夠在固定的軌道上來回運動，而不至於脫位，一旦肌腱滑動的太過頻繁或激烈，就可能導致腱鞘發炎。
什麼人容易板機指？
板機指的盛行率和職業大大相關，某些經常運用手指的職業或身體因素都可能增加罹患板機指的機會。
(1) 機械工人
(2) 作業員
(3) 美髮師
(4) 家庭主婦
(5) 廚師
(6) 牙醫
(7) 電腦族
(8) 糖尿病患
(9) 類風溼性關節炎患者
板機指有什麼症狀？
板機指的症狀以手指的運動限制和不適為主
(1) 手指在早上時特別僵硬
(2) 手指腫脹疼痛
(3) 手指無法完全伸直，必須靠另一手硬扳
(4) 手指在伸直時會出現響聲
(5) 手指根部出現隆起，壓了會痛
板機指要怎麼治療？
根據病情嚴重的程度，醫師會採取不同的治療手段。
(1) 休息使其自行好轉，避免做出抓握的動作
(2) 睡覺時戴上夾板，幫助肌腱復原
(3) 手指的伸展運動
(4) 給予類固醇藥物來抑制發炎
(5) 經皮穿刺療法：這是一種在門診就能進行的小手術，局部麻醉後用一根針刺進皮膚，藉此切開發炎的腱鞘以達到治療的目的
(6) 傳統手術：同樣是麻醉後切開腱鞘，但是復原時間較久，傷口也較大
【延伸閱讀】
- 遠離肌腱炎、媽媽手！日名醫推薦簡單伸展就能改善
- 大拇指卡卡、手腕腫痛！媽媽手復健操讓你快快好
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條條大路通電影：《圍雞總動員》片名有玄機
為了因應去年在好萊塢爆發的一連串性醜聞，美國演員工會(SAG-AFTRA)在今年2月的一份公開聲明中表示，做為所有電視和電影演員後盾的演員工會，未來將會在打擊職場性騷擾，和促進業界性別平等這兩個部分做更多努力。所以在上週四，演員工會就發表了一份最新的行為準則，呼籲所有會員，未來不要私下在飯店或是私人豪宅，接受任何形式的試鏡或是業務會談；也要求經紀公司，未來如果接到片商或是製片公司的類似邀約，基於保護藝人的立場，都應該要主動拒絕。
其實在去年好萊塢的性醜聞爆發之前，好萊塢業界行之有年的一套做法，就是有很多片商或是製作公司的大老闆，會邀請演員到飯店的豪華套房，或是私人豪宅進行一對一的「試鏡」。而這一類所謂的試鏡呢，既沒有第三人在場，通常也不會有影音或是書面的紀錄。表面上是說試鏡，但是具體談了什麼內容、有沒有發生什麼事情，都沒有人知道。所以在去年性騷擾指控連環爆的時候大家就發現，好多的性騷擾事件甚至是性侵害的惡行，都是在這種非正式的會面底下發生的。也因此演員工會會認為，撥亂反正的第一步，就是要淘汰這種不合時宜的試鏡歪風，讓演員可以在更安全、更透明的職場環境，接受更專業的訓練和評斷。
畢竟演員工會想要遏止歪風，提供所有演員更公平、更安全的職場環境，就像是家長想要給孩子良好的成長環境，不要誤入歧途。而這個週末即將在台灣上映的《圍雞總動員》，就是一群家長怕自己的女兒太早「轉大人」，上演的一場親子諜對諜喜劇電影。
說起《圍雞總動員》這種一看就覺得很搞笑的中文片名，就想要稍微岔開來，跟大家再聊一聊英文片名的中文翻譯。像上週末在北美累積票房正式破億，而且在台灣和中國都很受歡迎的《一級玩家》，在中國被翻做《頭號玩家》，而英文原來的片名 'Ready Player One'，主要也是跟電影一開始主角在玩的賽車電玩有關。如果把英文片名換成台灣人比較熟悉的口語，大概就是在比賽跑的時候，裁判會說的「一號選手，預備！」差不多的意思。只是因為原著小說在台灣2012年翻譯出版的時候，就已經被翻成《一級玩家》，所以片商就順勢沿用沒有更動。
而這個週末在台灣還會上映一部，中文片名跟英文片名比較難聯想在一起的電影《天使追殺令》。《天使追殺令》的導演在2015推出過一部電影叫《忠犬追殺令》，所以片商就沿用「追殺令」的部份，把即將上映的這部作品變成《天使追殺令》。只不過《天使追殺令》的英文片名 'Jupiter's Moon'，白話的翻譯是「木星的衛星」。因為木星的衛星被科學家視為，是地球之外最有可能發現生命的天體，而其中被稱為「歐羅巴」的木衛二不只是最像地球的一顆，而且「歐羅巴」這個名字，也是「歐洲」之所以被稱作「歐洲」的起源。所以導演就為這部討論歐洲難民，還有宗教信仰議題的黑色寓言，選了這個英文片名。
那再講回《圍雞總動員》的英文片名 'blocker'，本來是「阻擋、妨礙」的意思，因為電影裡面的三位小女生在高中畢業前夕，就迫不及待約好要在畢業舞會這一天，各自找男友偷嚐禁果轉大人，害無意間發現她們計謀的爸媽好緊張，想盡辦法要阻止她們的陰謀得逞。
以往這種青少年想要偷嚐禁果轉大人的喜劇片，都是以小男生做為主角，不過這一次《圍雞總動員》的故事主角不但是三個膚色種族性向都不一樣的小女生，也是由一位女導演來執導，戲裡戲外都正好符合最近好萊塢因為#MeToo和#TimesUp興起的政治正確氣氛，用輕鬆詼諧的喜劇，展現多元包容的現代好萊塢新觀點。
「條條大路通電影」由片商公會製作，大器堂Aaron策劃執行。
(圖：演員工會行為準則規範第一條)
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