最近對【僅此一檔】 [可以買] HITACHI 日立【日本原裝*】入門型空氣清淨機 ( UDP-J70 ) -要去哪裡買? 還蠻感興趣的...雖然有時候我會耍耍小任性..
要求寶貝買一堆拉里拉雜的產品!~但寶貝也承認多數都是好用的...(得意!...哈哈哈)
像這次看到【僅此一檔】 [可以買] HITACHI 日立【日本原裝*】入門型空氣清淨機 ( UDP-J70 ) -要去哪裡買? 有人推薦，剛好又遇到降價!不買真的不行ㄚ
(哈哈哈.....這算是血拼的藉口嗎?XD....噓!>"<)
我跟寶貝互看一下..笑了一下!這麼便宜又超值!當然決定買了阿(愛購物的我真是太開心啦!!!)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
吃素容易缺「鐵」變貧血？3蔬菜配維生素C吃補到滿出來
每日健康／綜合編譯 郭家和
多吃植物好嗎？研究說可降低中風與致癌率
多吃植物性營養和蔬食，是不少人奉行的養生之道。美國佛明漢研究所曾公布報告，指出每天多吃三份蔬果，降可減少22%的中風機率。另一項關於認知障礙的研究也顯現，飲食中含低脂肪、低飽和脂肪與低膽固醇，以及較多碳水化合物、纖維質、維他命，有助於促進老年人健康及改善認知功能，甚至減少失智症的發生。
同時，也有研究認為，原始人類因為比現代人多吃了許多種不同的蔬菜，慢性病的發生率因此減少。而十字花科的綠花椰、白花椰、卷心菜所含有的蘿蔔硫素，對於某些癌症更有抑制效果。雖然多吃植物與蔬果對身體有眾多益處，但茹素或蔬食飲食是否會缺少鐵質導致貧血等問題，也經常成為焦點。美國《醫療日報》則整理出各種含鐵量豐富的植物性食物，對於吃素者或蔬食為主的人言，可適量補充鐵質：
含鐵食物一：菠菜
菠菜是深綠色疏菜中含鐵的最豐富之一，一杯煮熟的菠菜約可提供6毫克的鐵質，此外菠菜還含有維生素A、維生素E、纖維質、鉀、鈣等，要注意的是這些營養屬於脂溶性，因此會建議與油脂類拌炒後來吸收消化。（編按：菠菜中含有植酸，可能會影響鐵質吸收，可參考與維生素Ｃ水果一同食用。）
含鐵食物二：鷹嘴豆
豆類以鷹嘴豆的含鐵量最豐富，此外它的可溶性纖維能調節人體內的膽固醇，另外也能提供蛋白質、鎂、磷、鋅等微量緣素。
含鐵食物三：馬鈴薯
馬鈴薯有調節血壓、改善消化、減少發炎與保護心血管的營養素，根據馬鈴薯的種類不同含鐵量也有差異。馬鈴薯同時含鐵量豐富，約為蘋果的三倍，亦有改善水腫的效果。不過切忌不可吃發芽、變綠的馬鈴薯，易導致噁心、嘔吐、腹痛等中毒現象。
此外，胡蘿蔔、南瓜、乾棗、大豆、米、燕麥都含有不錯的鐵質量，要注意的是人體吸收鐵需要足夠的維生素C，維生素C可增加植物性鐵的吸收率3倍以上，因此在攝取含鐵食物時可與含有維生素C的水果如柳橙、鳳梨、奇異果、芭樂搭配攝取。
悍將羅力挑戰完全比賽破功 好投仍率隊拿勝
中職富邦悍將隊王牌投手羅力，今天對統一獅隊先發，7局投完沒讓任何打者踏上壘包，直到8局被鄧志偉敲安破功，無緣完成中職史上首次完全比賽，但8局好投，率隊以5比0拿勝。
完全比賽達成困難，單一投手不能讓對方任何一名打者上壘，包括失誤上壘，而且必須投到至少9局，中職過去例行賽曾出現6次無安打比賽，最接近完全比賽的一次，是2008年7月10日統一獅隊投手潘威倫投出無安打、無四死球比賽，僅讓對手靠著一次失誤上壘。
羅力今天先發7局投完僅用了67球，投出6次三振，讓獅隊打者21上21下，很有機會挑戰中職29年史上首次完全比賽，但8局面對獅隊首名打者鄧志偉被敲安打，無緣寫下紀錄。
儘管沒能寫下紀錄，羅力投球表現亮眼，8局滿壘危機三振穩守，9局接連被敲兩安、無人出局時退場，總計用102球投完8局，僅被敲出5支安打，投出9次三振，好表現率隊拿下勝利，也獲選單場最有價值球員（MVP）。
悍將隊今天打線也有表現，4局林哲瑄率先安打上壘，靠著盜壘、保送、暴投，跑回球隊第1分，6局胡金龍敲出個人本季首轟，替球隊多添1分保險分，8局再靠著保送，林益全、高國輝、蔣智賢接連安打，單局再添3分。
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